SAŁATA LODOWA Z KURCZAKIEM I SOS GYROS

Obrazek

Takie cudo zabrać do pracy, a do tego mieć ziarnistą bułę – i można przeżyć cały, pracowity dzień!!! Sałatka zdrowa, sycąca, po prostu lunchowy konkret 😉

PRZEPIS (na 2-3 porcje)

Panierowany filet:

1 duży filet delikatnie rozbijamy tłuczkiem do mięsa (delikatnie – filet powinien zostać gruby na ok. 1 cm), posypujemy przyprawą do kurczaka i oprószamy solą. Panierujemy w rozkłóconym jajku i bułce tartej. Smażymy z obu stron na złoty kolor na rozgrzanym oleju.

Sałata:

Kroimy sałatę i dodajemy do niej ulubione warzywa (pomidor, ogórek etc.).

Sos gyros:

Po 1 dużej łyżce: ketchupu pikantnego, majonezu i jogurtu naturalnego, do tego dosypujemy 1 łyżeczkę przyprawy do gyrosa (albo do shoarmy). Odstawiamy na 5 minut do lodówki.

 

Na pokrojoną sałatę (i ewentualnie warzywa) układamy pokrojonego, przestudzonego kurczaka. Całość polewamy sosem.

Gotowe!

Smacznego!

Reklamy

2 thoughts on “SAŁATA LODOWA Z KURCZAKIEM I SOS GYROS

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s